春易感冒怕被传染，精油就选这几款。

风和日丽的季节，群体活动会增多，大家交叉感染的机会也就增多了，以及生活环境对身体的不利，如室内装修不合格等。

不少疾病与病毒活跃且感染机会多。一年四季都会遭遇呼吸道感染，但春季是上呼吸道感染的多发时节。

上呼吸道感染，俗称“伤风”，普通感冒起病较急，早期症状有咽部干痒或灼热感、喷嚏、鼻塞。

鼻塞或是咳嗽、喉咙痛等，也就是我们俗称感冒症状的许多前兆，常常使得工作绩效下降。

在这个时候，如果发现自己好像有点感冒，不妨试试用芳香疗法来对抗即将发生的感冒吧。

鼻塞实在是相当令人困扰的症状，在这个时候推荐你们使用的就是茶树以及尤加利这两款精油。

茶树精油具有抗菌以及对抗病毒的作用，而尤加利精油能够舒缓鼻子以及喉咙不舒服的症状。无论是哪一种都有令人身心舒缓的香气以及功效。

精油使用方法

●使用沾湿的纱布滴上数滴茶树精油或是尤加利精油，放在口罩内就可以了。每当呼吸的时候，就能吸到精油的芳香，鼻塞的症状也能获得舒缓。湿润的纱布也得对抗干燥的冷空气，实在是一举数得。

●其中需要注意的是，千万不要让精油直接接触皮肤。无论是感冒或是换季时的花粉症都相当适用。

●在办公室内，在装入热水的马克杯当中滴入数滴精油，对着杯子散发出来的蒸气大口深呼吸。光是这样的步骤就能让鼻道畅通，身体也会觉得暖和。

●在鼻塞难以入眠的夜里，香熏灯中滴上数滴茶树精油以及熏衣草精油，或是使用纱布、卫生纸滴上几滴。

●放在枕头边，症状会获得相当程度的舒缓。熏衣草精油能够舒缓身心、帮助入眠，对于鼻塞也有相当不错的功效。数次深呼吸让堵塞的鼻道获得畅通，也会更容易入眠。